التصنيف: طرق صحية

تعد متلازمة توريت أحد الحالات الصحية التي تؤثر على جهاز العصبي، وتتميز بظهور حركات وأصوات غير طبيعية في الجسم، وغالبًا ما يظهر هذا المرض في مرحلة الطفولة أو المراهقة. وعلى…

تعتبر صناعة الزبادي في المنزل من الأشياء السهلة والمضمونة في نفس الوقت. لإعداد الزبادي يحتاج الشخص إلى كيلو لبن دافئ وعبوة زبادي وماء ساخن. بعد تسخين الحليب حتى يصبح دافئًا…

يمكن لرائحة الفم الكريهة أن تدل على وجود مرض مميت. إذا كنت تعاني من رائحة فم كريهة تستمر لفترة طويلة ولا تختفي بعد العناية بصحتك الفموية، فمن المهم التحقق من…

يمكن معرفة أسباب تقرحات الفم واللسان بسهولة، وتشمل العديد من العوامل الشائعة التي يتعرض لها الشخص. من بين هذه العوامل، يمكن أن تنجم التقرحات بسبب المهيجات والسموم والمواد المسرطنة الموجودة…

يخبركم هذا التقرير عن فوائد تناول الحليب مع التمر خلال شهر رمضان. يختلط الجلوكوز الموجود في التمر مع الكالسيوم والبروتين الموجود في الحليب. يمنح هذا الشراب الجسم الطاقة اللازمة بعد…

تعتبر العادات الصباحية من الأمور الهامة التي تسهم في فقدان الوزن الزائد، والتي ينصح بها الأطباء والخبراء في الصحة والتغذية. ومن بين هذه العادات الاستيقاظ مبكرًا وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة،…

يُعدُ نظام الدايت من الأنظمة الهامة للحفاظ على صحة الجسم وحيويته، لهذا فإن صنع الحلويات الخفيفة والصحية تعدّ خياراً جيداً في نظام الدايت. ويُمكن صنع الكُنافة الخفيفة بالطريقة التالية: تُسخّن…

تعاني العديد من الأشخاص من برودة الأطراف في الشتاء، ويمكن أن يكون السبب متعدد الأسباب. فقر الدم يمكن أن يسبب برودة الأطراف في الجسم، وقد يحدث بسبب نقص الحديد ونقص…