التصنيف: طرق صحية

تُستخدم حبوب الحلبة في العديد من الأمور الصحية، حيث تساعد على تحسين المشاكل الهضمية وتُعدّ من أفضل حبوب مدرة للحليب وتدعم نضارة البشرة. تحتوي حبوب الحلبة على العديد من النشويات…

تشرح الخبيرة في التغذية أندريا الأخضر مقابل الأحمر، والأفضلية في استهلاكه للحمية الغذائية. وتشير إلى أن الكرنب الأحمر أفضل من الأخضر، بسبب غناه بالعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين أ الذي…

تعتبر تنظيف الكلى من حمض اليوريك والأوكسلات أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة الجسم وتجنب مشاكل صحية محتملة. تنتج الكلى حمض اليوريك وتخرجه في البول، ولكن عندما يتراكم الكثير من حمض…