التصنيف: الطب البديل

كيف تعرف ما يفكر فيه الشخص الذي أمامك القدرة على فهم ما يفكر فيه الآخرون هي مهارة مهمة يمكن أن تساعدك في التواصل بشكل أفضل مع الآخرين وبناء العلاقات. هناك…

كيف تتحكم في تفكير شخص آخر التحكم في تفكير شخص آخر هو مصطلح يستخدم لوصف القدرة على التأثير على أفكار ومشاعر شخص آخر. يمكن أن يحدث هذا من خلال مجموعة…

كيفية الحفاظ على الدماغ من الصداع الدماغ هو العضو الأكثر أهمية في جسمنا، وهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية، بما في ذلك التفكير والحركة والإحساس. الصداع هو ألم في…

كيف تحمي دماغك من الصدمات الدماغ هو أحد أهم أعضاء الجسم، وهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية، بما في ذلك التفكير والحركة والإحساس. الصدمة الدماغية هي إصابة في الدماغ…

تُعَد عشبة البابونج من الأعشاب الطبيعية الصديقة للصحة، والتي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المفيدة. فهي تغني عن جميع المكملات الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، فهي غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم، وهذا…

تعد الخضروات من الأطعمة الصحية لمرضى السكري، وخاصة الخضار الورقية الخضراء، مثل البروكلي، الكرنب، السبانخ، اللفت، الفاصوليا الخضراء، الباذنجان، الفلفل، وغيرها. تساعد هذه الخضروات على تقليل السعرات الحرارية وزيادة الألياف،…

لا يوجد أحد يحب الشعور بالحموضة المعوية، ولكن هناك طرق سهلة يمكن اتباعها لتخفيف هذا التهيج. من أسهل هذه الطرق هو شرب كوب من الماء الفاتر كل يوم، وهذا الإجراء…

لا يمكن استهداف التخلص من السمنة وزيادة الوزن دون تنظيم شهيتك. للحصول على جسم أكثر صحة ورشاقة، يجب عليك السيطرة على شهيتك بشكل صحيح. هناك العديد من الطرق التي يمكن…

تُعدّ الفواكه والخضروات أساسية للأمهات الحوامل، حيث تمنحهنَّ تغذيةً متوازنة وفائدةً صحية لهنَّ ولجنينهنَّ. ومن بين هذه الفواكه، يأتي التفاح على رأس القائمة حيث يشتهر بفوائده المتعددة والقدرة على التخفيف…

يُعتبر الزبيب من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة البشرة، فهو يحتوي على خصائص الفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين سي التي تزيل خلايا الجلد الميتة وتعزز توهج الوجه. ومن أهم…