الوسم: هل يساعد

يعتبر جوز الهند المبشور إضافة رائعة لدى الكثيرين، ويتساءل البعض عما إذا كان يساعد في زيادة الوزن أم لا. ويمكن الإجابة على هذا السؤال بأن جوز الهند المبشور لا يزيد…

تتباين الآراء حول فوائد الحلبة بالحليب في زيادة الوزن أو خفضه، إلا أن الحقيقة أن الحلبة بالحليب لا تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ. إذا تم استخدام اللبن الدسم، قد…