الوسم: هل هوس حساب السعرات الحراريه خطير فى بعض الاحيان

تعدّ عملية حساب السعرات الحرارية والاهتمام بنسبة الطعام التي يتناولها الشخص يوميًا من خلالها امرًا صحيًا جيدًا. يمكن لهذه العملية الإفادة في تحقيق الوزن المثالي والحفاظ عليه بشكل صحي. إلا…