الوسم: هل العصير

تناول العصائر المعلبة يمكن أن يزيد من الوزن بسبب ارتفاع نسبة السكريات الأضافية فيها. فعصائر الفواكه المعلبة تحتوي على نسبة عالية من السكريات مثل عصير التفاح وعصير الجوافة وغيرها. يمكن…