الوسم: نصائح لتناول الحمص

الحمص: مصدر غني بالفوائد وسعرات حرارية معقولة مقدمة: يُعدّ الحمص من البقوليات الشهية والمغذّية، فهو غنيّ بالألياف والبروتين والعديد من الفيتامينات والمعادن. السعرات الحرارية في الحمص: يحتوي كل 100 جرام…