الوسم: ماذا

تتميز جبنة القريش بفوائد صحية عديدة تجعلها مصدرًا ممتازًا للكالسيوم والبروتين اللازمين لصحة الجسم. فهي تعزز صحة العظام وتقويها، كما تساعد على الوقاية من هشاشة العظام، كما أنها تحتوي على…

يعد الحصول على الفيتامينات اللازمة للجسم أمرًا مهمًا لصحة البشرة، حيث تعزز فيتامينات الأكسدة وإنتاج الكولاجين صحة الجلد. يمكن الحصول على فيتامين سي من الحمض الأسكوربيك مما يجعله أحد أهم…

عجينة السمبوسك هي من أهم مكونات صنع السمبوسك المشهور في المطابخ العربية. تأتي عجينة السمبوسك بعدّة أشكال وأنواع، باختلاف المكونات وطريقة التحضير. ولكن بشكل عام، فإن تحضير عجينة السمبوسك يتطلب…

يوجد العديد من الفوائد الصحية لركوب الدراجات الهوائية، وهي تعتبر وسيلة رائعة للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك بصفة عامة. فهي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن أن يساهم ركوب…

تعد كفتة التونة من الأكلات اللذيذة والشهية التي تشتهر بها المطبخ المصري. تتكون الكفتة من علبة من التونة، ملعقة كبيرة من البصل المفروم، بالإضافة إلى بقدونس مقطع صغير، ملح وفلفل…

تحتوي صدور الدجاج على البروتين بشكل كبير، وتعد هذه الأجزاء من أكثر الأجزاء شعبية بين الناس. فكل 100 جرام من صدور الدجاج المطهوة بدون جلد يحتوي على 31 جرامًا من…

تشير الدراسات العلمية إلى أن خل التفاح يعتبر علاج فعال للصحة العامة، ومن بين فوائده يحدّ من ارتفاع اﻷمساك في المعدلات أحيانًا. يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من حمض…

تُقدم الفاصوليا خيارًا صحيًا وموفرًا لتعويض الحوم في النظام الغذائي، إذ تحتوي على كمية عالية من البروتين النباتي الذي يحتاجه الجسم. كما أن الفوائد الصحية للفاصوليا تتنوع بين المحافظة على…

تحيي سلاسل مطاعم ماكدونالدز العالمية زبائنها في جمهورية مصر العربية، فبعدما افتتحت اول فروعها في مصر عام ١٩٩٤م، ازدهرت في البلاد بفضل خدماتها المتميزة و جودة وجباتها اللذيذة التي تقدمها…

تعد أساور الكنافة من بين الحلويات اللذيذة التي يمكن للجميع تذوقها. تتميز هذه الأساور بأنها مصنوعة من الكنافة، وهي عبارة عن شرائح رقيقة من العجين المحشو بالقشطة أو الجبنة. وتزين…