الوسم: فوائد البنجر

يعد البنجر من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، حيث أنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد والبوتاسيوم والمغنيزيوم والفيتامينات الضرورية. ومن أبرز فوائده للجسم، هو مساعدته على التخلص…