فوائد العيش السن

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول عيش السن المصنوع من الحبوب الكاملة. فالألياف الموجودة فيه تعد غذاءاً هاماً لصحة الجهاز الهضمي، وتساعد على تحسين الهضم والحفاظ…

طريقة عمل العيش السن بكل بسهوله

تعد عيش السن من أنواع الخبز الشهية والمفضلة لدي الكثير، خاصةً لمن يسعون للحفاظ على صحتهم وتخفيف الوزن. فإذا كنتِ تبحثين عن طريقة سهلة ولذيذة لتحضيرها، يجب أن تتبعي الآتي:…