الوسم: اهميه الجزر

يتردد كثيراً أن الجزر يقوي النظر، ولكن هل هذا الأمر صحيح؟ يفيد الخبراء في التغذية بأن الجزر لا يعالج العين أو يحسِّن من قوة الرؤية، لكنه يساهم في الحفاظ على…