الوسم: الطريقه الصحيحه للسحور

تعد وجبة السحور من الوجبات الأساسية المهمة التي يجب على الصائم تناولها، حيث تعمل على إمداد جسمه بالطاقة الضرورية ليواصل الصيام خلال النهار. ينصح خبراء التغذية بتناول السحور قبل أذان…