الوسم: التمر

وفقًا للأبحاث العلمية، فإن تناول التمر بشكل معتدل لا يؤدي إلى زيادة الوزن، ولا سيما إذا تناول بكميات صحية وتم ضمه ضمن نظام غذائي صحي. فالتمر يحتوي على العديد من…

تعد التمور إضافة صحية للإفطار الرمضاني، ولكن ماذا عن مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم؟ يمكنهم تناول التمور بشكل آمن وصحي إذا تم استخدامها بحكمة. التمر يحتوي على مجموعة من العناصر…

لا تخلو حقيبتك من تمرٍ في هذا الشهر الفضيل، ولكن هل سترمي نواة التمر بعد الانتهاء من تناوله؟ لا يجوز ذلك! فنواة التمر غنية بالفوائد الصحية، وتقدم لك كنزاً في…

يتزايد انتشار ظاهرة توزيع التمر في شهر رمضان كل عام، حيث يقوم الكثيرون بالاهتمام بتقديم المساعدة والخير للصائمين، وهو ما يعكس هذا الشهر المبارك وروح التضامن والتعاون بين الناس. يمكن…