الوسم: ازاي اخس جدا في رمضان

يحاول الكثيرون الإستفادة من فترة رمضان وساعات الصيام الطويلة لخسارة الوزن بشكل صحي ومستقر، في هذا الصدد يمكن اتباع بعض الإرشادات والنصائح والحِرص على العناية بالتغذية. يمكن البدء بتحديد نوعية…