الوسم: هل يمكن تناول دقيق الشوفان لمرضى الكوليسترول

تحتوي الفواكه على ألياف قابلة للذوبان التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تعتبر من الأطعمة التي تناسب مرضى الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لدقيق الشوفان المضاف إلى…