صحيح، إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام هما من أهم العوامل للحفاظ على حياة صحية وسعيدة.

النظام الغذائي الصحي: ممارسة الرياضة: فوائد النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة: نصائح لبدء نمط حياة صحي: مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، ستتمكن من عيش حياة صحية وسعيدة.…