فوائد تناول التوت على الجهاز المناعى ومكافحة الامراض

يعتبر التوت من الفواكه الصحية والمفيدة للجسم، إذ إنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم والعقل، وتساهم في تقوية جهاز المناعة. فالتوت يساعد في تحسين عملية الهضم،…