الوسم: توت

يمكن للحوامل الاستمتاع بفوائد عصير التوت البري بشكل آمن ومعتدل. فقد أوضحت الأبحاث أن تناوله لا يسبب أي مشاكل في الحمل، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويساعد على حماية…

يعتبر التوت من الفواكه الصحية والمفيدة للجسم، إذ إنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم والعقل، وتساهم في تقوية جهاز المناعة. فالتوت يساعد في تحسين عملية الهضم،…