الوسم: الولاده

يوصى بالتوقف عن موانع الحمل عدة أشهر قبل الحمل لتنظيم النسل. ولكن بعد الولادة، هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتسهيل الحمل. من أولويات الأمر هو الحفاظ على الرحم…