الوسم: 6 أضرار للإفراط فى تناول المكملات الغذائيه

يميل الكثيرون إلى تناول المكملات الغذائية لتلبية نقص العناصر الغذائية في جسمهم، ولكن يجب أن يكون التناول ضمن الحدود الآمنة. فالإفراط في تناول المكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى العديد…