القلي بزيت الزيتون

تشير البيانات الواقعية إلى أن زيت الزيتون هو خيار صحي ومواتٍ للقلي، إذ يمتلك نسب جيدة من الدهون الأحادية غير المشبعة التي تعد مفيدة للصحة. تظهر أبحاث حديثة أن قلي…