“ملوخية خضراء مفرومة مجمدة: تعرف على فوائدها الصحية”

تُعتبر الملوخية من أمهات الخضروات المُفِضلة لدى الكثير من الناس، وتتعدد فوائدها حيث تُعدّ من أهم مصادر المعادن والفيتامينات، وتُحسن من نظام الهضم وتُحدّ من الإمساك، كما أنّها تُساهم بخفض…

نصائح لتجعل الملوخية المجمدة ذات طعم لذيذ ومميز

يحب الكثيرون الملوخية المجمدة، وسوف يتعلم هؤلاء الناس خطوات سهلة لصنع الملوخية المجمدة في المنزل. يجب البدء بتقطيع الثوم والكزبرة وإضافتها إلى وعاء مع زيت الزيتون والملح، ثم يخلطوا جيدًا.…