الوسم: العيش السن

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول عيش السن المصنوع من الحبوب الكاملة. فالألياف الموجودة فيه تعد غذاءاً هاماً لصحة الجهاز الهضمي، وتساعد على تحسين الهضم والحفاظ…