السعرات الحرارية فى التفاح

يتميز التفاح بطعمه الرائع وقيمته الغذائية العالية، فالتفاح من أكثر الفواكه المفضلة لدى الكثير من الناس، وخاصةً الذين يعتنون برشاقتهم. تحتوي حبة التفاح المتوسطة الحجم على 95 سعرة حرارية فقط،…

كيف يمكن الاستفادة القصوى من فوائد خل التفاح؟ النصائح والإرشادات.

تُعَدّ مشروبات الخلّ التفاحي الصحية والمفيدة للجسم، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم. ومن هذه المشروبات المفيدة، نجد خل التفاح، والذي أثبتت الدراسات فوائد صحية…