الوسم: ارشادات حول أضرار تناول العيش الابيض

يحذر الخبراء من تناول الخبز الأبيض بكثرة، حيث إنّ نسبة السكر فيه تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الخبز الأبيض ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي،…