الوسم: العنايه بالنفس

كيف أتعامل مع الملل؟ أولاً، أحاول فهم سبب الملل: بعد فهم السبب، يمكنني استخدام بعض الاستراتيجيات للتغلب على الملل: 1. تجربة أشياء جديدة: 2. التواصل مع الآخرين: 3. العناية بالنفس:…